co to mono

Zawodny, a co to za zesta bo chyba go przeoczyłem a już nie chce mi się szukać, o jakim gainerze wspominasz? ja na twoim miejscu mniej kupiłbym mono a wiecej cp, miałbyś wtedy całkiem, całkiem cyklik

[...] kus kus 15 3 75 360 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 50 razem 25,75 3,65 75 410 RAZEM:122 20 502 2651 Carbo oczywiscie pije 30 min przed posilkiem z porcja mono,no i do tego jeszcze ocet winny+cytrynka wymieszane z woda Nie wiem czy dobre jest te ladowanie,no ale jakby co to poprawki mile widziane.Ellis,Qaz i reszta pomozcie

jablczan akurat mozesz brac po krecie a co do mono to mozesz nawet i caly czas ale wtedy dawka mniejsza albo wieksza i cyklicznie bo pozniej i tak nie odczujesz dzialania wiec kasa idzie w bloto

"gainer z kreatyny" lol napiszy ile masz tego gainera i kretki to ci rozpiszemy. a i napisz co to za gainer, kreta to mono?

Dzięki wielkie za pomoc, więc podsumowując: Zrobię cykl na Monohydracie (nie będę CM3 kupował jeśli mam to mono) Mass XXL i ten Mass Activator bądź też inny gainer z aminokwasami, gdy skończy mi się to co mam i do tego jakieś małe białko, żeby pić przed snem + witaminy i omega 3. Będzie dobrze? :-)

Czy kolega zna wszystkie za i przeciw jeżeli chodzi o HMB? Czy może opiera się głównie na reklamach? Czy to ma byc redukcja jeśli rozumiem dobrze? Co to za kolega, jaki ma staż, jakie zatłuszczenie? Ta kreatyna to zwykłe mono? nie podałeś żadnych informacji... dzisiaj nie odpowiem bo idę w kimę...

mono, co to znaczy? monohydrat kreatyny pozdro Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2007-08-12 09:10:28

Dieta oczywiście jest, nie bede sie rozpisywał na ten temat bo to nie jest dział odżywianie :). Ale czy samo mono jeszcze na mnie zadziała na 3 cyklu? A BA to co to dokladnie jest?

co to za cykl Green Magnitude + gainer???? gainer to uzupełnienie diety więc jeżeli masz dietę to jest zbędny Green Magnitude sam wystarczy ewentualnie jak chcesz ekonomicznie go wykorzystać to do tego mono

mam trening. To mono musze dokupić i nie wiem czy Xtreme Creatine Blast bd dobry, bo nie znam tej krety a jest jest jej dość dużo (908g) w dobrej cenie. CO o niej myślicie?! Na sucho robiłem trening taki: klata + brzuch barki + kaptury biceps + triceps nogi + plecy + przedramie A teraz na prochach podkręcam w 3 treningach wszystkie partie: klata [...]

No pierwsza miare Xtream_Stacka walnołem tak jak mówiliście. Po połowie miary maChałem sobie luźno 2,5 h, nie jestem wrażliwy na stymulanty na szczęście następne treningi bd walił 3/4 miary. ...a co do mono to chyba vitalmaxa dokupie

apokalipsa nie badzmy perwersyjni Tutaj sie przyjela zasada ze na poczatku mono i nie ma chvja Co to za roznica czy wezmie na poczastku zwykly jablczan czy cp. Chyba nie dlatego ze w cp jest az 1g aakg ktory pewnie go rozsadzi?

i to wszystko co polecacie mono lipa jak ,,,,,,,,,,,,,,

i co to tego mozna jeszcze dac dla mnie to już wszystko jest więcej nie trzeba.Więcej nie znaczy lepiej. Ale weź mono.Przyrosty takie same jak po CP, a jest tańsze no i smak CP jest fooj

no to jest lekko przesadzone. Tzn. może rzeczywiście troche mniej w postaci akg trzeba, ale nie aż tak mało. Takie jest moje zdanie. Tak samo było z KA. Poczułem dopiero przy ok.8g dziennie.Czyli prawie tyle, co normalnie mono.

[...] jak najszybciej po treningu to bcaa i carbo/ew./ zresztą Mietki już wyjaśnił to dobrze/kreatyny wcale nie bierzemy najwczesniej jak sie da po treningu- dobrze jest ja wziać np. z gainerem/jesli to mono/, a jesli stak to z małym odstepem/choc mam kumpla co KO mieszał z gainerem albo z bulkiem i nawet sobie chwalił że to poprawia smak tego staka/.

Skoro stać cię na to to możesz zamienić to zrób tak.ale mysle ze nie jest tragiczne to bialko a co do mono można brać omile etykiety oddaje tomco znajduje się w srodku Zmieniony przez - Limao w dniu 2012-12-29 15:20:50

Na twoim miejscu, narazie suple bym sobie darowal, jak idzie ci narazie tak dobrze na sucho to po co to zmieniac? Jezeli bedziesz widzial, ze stoisz z postepami w miejscu to zapodaj sobie mono, a nie zaden nitrobolon, chyba ze miales juz jakies cykle?

Jedynie co brałem to mono kreatyna Activity 500g+500g dextrozy gratis. 2 razy taka kretke brałem. pozdro

Acha.A co to w ogóle to KA?? A jakby tak zamiast X-Panda niewiem. Ze 2 małe puszki Cell pumpa do tego mono + ZMA i jeszcze jakieś witaminki?Tez dobre?Czy zdecydowanie X-Pand?Dodam ze mam 17,5 roku nie bedzie za szybko na Xpanda?